今天大胆尝试了一下备份和恢复sqlite数据，结果很满意。能准确恢复数据。

https://litestream.io/guides/sftp/

https://github.com/benbjohnson/litestream-docker-example/tree/main

我是用sftp备份，然后恢复参考了官方示例，非常好用